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教你自测脱发级别

  • 文章摘要: 脱发,已经成为当代年轻人最关心的话题之一。 对于这个严重影响颜值的东西,很多人只是看名字就瑟瑟发抖。 如果你和朋友说熬夜可能会猝死,他理都不会理你,但你说熬夜会加重脱发,他已经准备睡了……
  • 脱发,已经成为当代年轻人最关心的话题之一。
    对于这个严重影响颜值的东西,很多人只是看名字就瑟瑟发抖。
    如果你和朋友说熬夜可能会猝死,他理都不会理你,但你说熬夜会加重脱发,他已经准备睡了……
    而且马上就要回家过年,爸妈看到你之后,很可能来一句:“这孩子钱没挣到,体重也没掉,头发倒是掉了不少。”……这谁能顶得住啊!
    你一直以为岁月是把杀猪刀,但其实它是一罐脱毛膏,然而,真正的猛士敢于直面现实,这里有一份脱发等级对照表,来吧,看看你是哪个等级?

     男性 

    一级:发迹线正常。只需调整作息时间,加强营养和锻炼即可。
    二级:发迹线后移,额头稍高。
    三级:发迹线脱落明显。
    四级:前额明显秃发,整体头顶部位稀疏,但是头发没有完全脱落,还有一些细软的头发存在。
    五级:前额及头旋部位整体脱落,中间形成断带,脱发面积较大。
    六级:前额部位基本脱落,头顶部位向后扩大趋势更加明显。
    七级:是脱发分级里最严重的情况,整体头发只剩后枕部和耳鬓周围一圈头发。

     女性 

    一级:正常头发没有脱发迹象
    二级:中分处可以看到少许头皮
    三级:中分处可看到明确头皮并出现周边稀少
    四级:中分处明显看到头皮周边稀少范围扩大
    五级:头顶脱发加剧,头顶形成马蹄状的脱发带
    六级:头顶脱发带进一步扩大
    你属于哪个等级?反正小编是看得头皮发麻,忍不住揪了一把自己头发,居然揪下来好几根,我不会也开始脱发了吧?
    掉多少头发才算脱发?
    其实掉发和脱发是两个概念,人的头发总数超过 10 万根,每天大约有 0.1% 以内的头发会更新换代。也就是说,即便是正常人,每天也可能会有 100 根左右的头发掉下来。
    还有一个自测的方法:用手轻轻抓住一撮头发,轻轻地拉,连续在头皮不同部位重复 5~6 次。
    如果每次只有 1~2 根头发脱落,粗略估计每天脱发数<100 根,代表头发基本正常。
    如果每次都超过 3 根,那每天脱发数很可能>100 根,很不幸你已经加入脱发队伍。
    常见的脱发类型主要有以下几种,病因也各不相同,了解清楚之后大家可以更加有针对性预防和治疗哦。
    常见的脱发类型
    1.雄激素性脱发(脂溢性脱发)
    由基因、激素水平导致的雄激素性脱发,也叫男性型脱发。男性90% 以上的脱发为雄激素性脱发。
    别看雄激素虽然姓“雄”,但男女体内都有它,而且它与毛发生长相关,所以女性也会患病。

    在这类脱发患者头皮内,双氢睾酮水平增高,破坏头发的生长周期,每天脱落的头发更多,脱得多长得少,长此以往导致秃头。
    男性主要表现为前额发迹线上移,后期发展到头顶秃发;女性主要表现为头顶和额部脱发,但发迹线不受影响。 
    2.斑秃
    斑秃,也就是传说中的“鬼剃头”,往往在你毫无察觉的情况下,头上就秃了一小块,一般是硬币大小的圆形,可以向外扩展。斑秃是可自愈的,但常可复发,病程可持续数月或更久。
    听起来很可怕对不对?斑秃的出现与自身免疫状态、神经精神因素、内分泌及遗传因素相关。
    对于年轻人来说,抑郁、焦虑、重大事件发生,都可能是斑秃的诱因,所以大家一定要保持积极健康的心理状态,压力再大,也不能脱发!

    3.休止期脱发
    某些内分泌疾病、感染、产后、药物、营养不良、精神压力等,可能导致毛发生长的“生物钟”紊乱,使大部分毛囊进入“休止期”,也会引起脱发。
    休止期脱发也可以自愈,通常 3-6 个月停止脱发,再3-6 个月毛发再生,但达到正常转态需要 12-18 个月。
    所以如果孕妇正在经历产后脱发,不必过度焦虑,老公也要记得及时给予安抚哟~

    如何预防脱发?
    1.保证充足睡眠,熬夜会导致皮脂腺分泌更多油脂;
    2.适度洗发
    洗发太勤或太少对头发的保养来说都不好,一般隔天洗一次即可,洗发水温以40℃左右为宜;洗发后,最好让头发自然干,如用吹风机,要注意吹出的风温度不能太高,过高温度不仅对头发不好,而且损伤头皮。

    3.重视梳头
    经常梳头可以按摩头皮,促进血液循环,增强头发供血。
    4.减少染发、烫发
    经常染发、烫发,会破坏头发的光泽和弹性,甚至使头发变黄、干枯。染发、烫发间隔时间至少要3~6个月。
    5.公共泳池游泳带泳帽
    公共泳池中会使用大量漂白粉用于杀菌消毒,长时间接触会使头发干涩、硬脆,更易脱落,在公共泳池游泳要佩戴硅胶游泳帽。游泳后尽快彻底清洗头发,并使用护发素,加强保养。
    6.避免过度压迫、牵拉头发
    束发时不要过度牵拉头发,也不要将头发绑得太紧。戴帽子、头盔时,发际处的头发易受帽子或头盔压迫,所以戴帽子和头盔的时间不宜过长。
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